Terhesség derékfájdalom,

Dr. Tцmцsvбry Zoltбn - Szьlйsz-Nőgyуgyбsz honlapja | Kismamбknak | Terhessйgi panaszok

terhesség derékfájdalom

Derékfájás terhesen Mi a derékfájás oka terhesség alatt és mivel tudjuk csökkenteni? Különösen a terhesség harmadik trimeszterében az vesszük észre, hogy egyre többször és többet fáj a hátunk és már sehogy se jó: se állni, se ülni, se feküdni. Miért van ez így és lehet-e valamit tenni ellene?

terhesség derékfájdalom

A fájdalomnak a szakemberek szerint több fiziológiai oka is van: - A relaxin nevű hormon hatása miatt a kötőszövet, a szalagok és az ízületi tok fellazul, a medence és a keresztcsont tágul, a gerinc és a nagyízületek stabilitása csökken.

A derékfájás kialakulásában nagy szerepük van a meggyengült hasizmoknak, mert ez az izom támasztja elölről a gerincet.

terhesség derékfájdalom

A deréktáji fájdalmak kialakulásában ugyanolyan jelentőségük van a hasizmoknak, mint a hátizmoknak. Mindeme változások a gerinc deréktáji szakaszának fokozott görbületét okozzák, ami nagyobb terhelést ad a kisízületeknek és a porckorongoknak, állandó fájdalmat teremtve és fenntartva. A vízben a felhajtó erő hatására kerekebb terhesség derékfájdalom a pocak, nem nyomódnak a méh és a magzat vérellátásáról gondoskodó erek, így több oxigénhez jut a baba.

terhesség derékfájdalom

Az izom, ín és testtartás korrigálására használják. Kismamáknál a helyes testtartás megőrzését és a hátizmok munkáját segítheti, valamint tehermentesítheti a hasizmokat. A szalag nincs átitatva semmilyen gyógy készítménnyel, hatását a ragasztási, vágási stb.

terhesség derékfájdalom

A szalagot gyógytornász ragasztja fel terhesség derékfájdalom napig is a bőrön tud maradni. A kezelés sűrűsége kb.

terhesség derékfájdalom

Napközben, célszerű az ülő- és álló testhelyzetet annyiszor váltogatni, ahányszor azt testünk igényli és ülés közben is igyekezzünk a lábunkat vízszintesen vagy legalábbis a talajnál magasabban lévő tárgyon nyugtatni.

Lehet, hogy érdekel